Psychologische Verschreibungen für Ängstliche
In der modernen Welt begegnen wir ständig Angst und Besorgnis. „Psychologische Verschreibungen für Ängstliche“ helfen Ihnen: • die Intensität der Angst durch bewusstes Wiederholen zu reduzieren; • an Ihre Fähigkeit zu glauben, mit Ungewissheit umzugehen; • zu lernen, in Momenten...
der Verwundbarkeit freundlicher zu sich selbst zu sein. Und denken Sie daran, dass das tägliche, langsame Schreiben von Affirmationen eine kraftvolle Möglichkeit ist, das Gehirn umzustellen, neuronale Verbindungen zu stärken und automatische Angstmuster durch unterstützende Überzeugungen zu ersetzen. Öffnen Sie die Tür zur Welt der Ruhe und Selbstfürsorge!
Autor: Екатерина Берк
Verlag: AST
Serie: Tests und Therapie
Altersgrenzen: 12+
Jahr der Veröffentlichung: 2026
ISBN: 9785171839819
Anzahl der Seiten: 64
Größe: 214x140x5 mm
Einbandart: мягкая
Gewicht: 97 g
ID: 1735663
Bei Lieferanten verfügbar
Voraussichtliche Lieferzeit – bis zu 2 Wochen
€ 4.29
Bei Lieferanten verfügbar
Voraussichtliche Lieferzeit – bis zu 2 Wochen
€ 4.29