Für Anfänger. Kognitive Verhaltenstherapie + Arbeitsbuch (Set aus 2 Büchern)

Das Buch und das Arbeitsbuch führen den Leser in die Grundlagen eines der heute beliebtesten Systeme der psychologischen Hilfe ein - der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT). Die Autoren - praktizierende Psychotherapeuten mit umfangreicher Erfahrung - erklären, wie die Kognitionen des Menschen - Gedanken, Einstellungen und Überzeugungen - seine Emotionen und sein Verhalten beeinflussen. Die Hauptaufgabe der KVT besteht darin, den Patienten zu helfen, ihre Kognitionen zu verändern.