Tiefenpsychologie und der Weg zu sich selbst. Wie man Sinn im Leben fühlen kann

Ein inspirierender Leitfaden eines jungianischen Psychoanalytikers zur Suche nach Sinn und Spiritualität im Alltag.

Menschen kommen mit typischen Problemen in die Psychotherapie: Sie möchten Schwierigkeiten in Beziehungen beseitigen, aufhören sich zu sorgen, unangenehme Emotionen loswerden. Doch hinter all dem kann eine... tiefere Ursache verborgen sein – der Mangel an Kontakt zu etwas Größerem als wir selbst: zu unserer Seele, zum Unbewussten. Ohne diesen Kontakt fühlen wir eine sinnlose Routine, innere Leere, eine Krise, eine Sackgasse. Die Wiederherstellung dieses Kontakts ermöglicht es uns, die Tiefe jedes Tages zu spüren, in Problemen nicht nur Herausforderungen, sondern auch Sinn und die Schönheit des menschlichen Lebens zu sehen.

Das Unbewusste spricht mit uns durch Träume, Symbole, Fantasien, körperliche Empfindungen, Zufälle (Synchronizitäten). Die Tiefenpsychologie ist ein Ansatz, der es ermöglicht, diese Botschaften, die in alltäglichen Erlebnissen verborgen sind – Angst, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Konflikte – zu verstehen. Dann werden Symptome nicht als "Störungen", sondern als Hinweise auf dem Weg zu Entwicklung und Ganzheit betrachtet.

In diesem Buch finden Sie Werkzeuge der Tiefenpsychologie für jeden Tag, um die Sprache des Unbewussten zu verstehen, Sinn in alltäglichen Erfahrungen zu finden und einen tiefen Kontakt zu sich selbst herzustellen.