Sügav psühholoogia ja tee enese juurde. Kuidas tunda elu mõtet

Inspireeriv teejuht jungiaanlikult psühhoanalüütikult igapäevaelu tähenduse ja vaimsuse otsimiseks.

Inimesed tulevad psühhoterapiasse tüüpiliste probleemidega: nad tahavad lahendada suhteprobleeme, lõpetada muretsemise, vabaneda ebamugavatest emotsioonidest. Kuid selle kõikaga võib peituda sügavam põhjus — puudus kontaktist millegi suuremaga kui meie ise: oma hinge, alateadvusega. Ilma selle kontaktita tunneme mõttetu rutiini, sisemist tühjust, kriisi, ummikseisu. Selle taastamine võimaldab tunda iga päeva sügavust, näha probleemides mitte ainult väljakutseid, vaid ka mõtet ja inimelu ilu.

Alateadvus räägib meiega läbi unenägude, sümbolite, fantaasiate, kehade tundmuste, juhuste (sünkroonsuste). Sügav psühholoogia on lähenemine, mis võimaldab mõista neid sõnumeid, mis on peidetud igapäevastes kogemustes — ärevuses, unetuses, väsimuses, konfliktides. Siis vaadatakse sümptomeid mitte kui "rikkeid", vaid kui vihjeid teel arengu ja terviklikkuse poole.

Raamatus leiate igapäevase sügava psühholoogia tööriistad, et mõista alateadvuse keelt, leida mõtet igapäevastes kogemustes, luua sügavat kontakti iseendaga.