Psychosomatik von Herzerkrankungen. Effektive Praktiken gegen Herzinfarkt, Arrhythmien und Gefäßerkrankungen

Ihr Herz ist in Ordnung, aber unangenehme Empfindungen hören nicht auf? Dieses Buch hilft zu verstehen, warum das so ist. Die Autorin – erfahrene Kardiologin und Psychologin Anna Korenewitsch – erklärt in einfachen Worten, wie unser emotionaler Zustand die Gesundheit... des Herzens beeinflusst. Sie erfahren, woher die "grundlosen" Schmerzen, Blutdrucksprünge und die erhöhte Herzfrequenz kommen und was man dagegen tun kann.
Hier finden Sie nicht nur verständliche Erklärungen, sondern auch praktische Empfehlungen. Wie unterscheidet man ein echtes Problem von den Folgen von Stress? Warum helfen manchmal Medikamente nicht? Wie kann man seinen Zustand selbstständig verbessern? Dieses Buch wird Ihr Helfer auf dem Weg zu Ruhe und Gesundheit des Herzens. Achtung! Die Informationen, die in dem Buch enthalten sind, können nicht als Ersatz für eine ärztliche Konsultation dienen.
Vor der Durchführung jeglicher empfohlener Maßnahmen ist eine Konsultation mit einem Spezialisten erforderlich.