Psychosomatyka chorób serca. Skuteczne praktyki przeciwko zawałowi, arytmii i chorobom naczyniowym

Twoje serce jest w porządku, ale nieprzyjemne doznania nie ustępują? Ta książka pomoże zrozumieć, dlaczego tak się dzieje. Autorka – doświadczony kardiolog i psycholog Anna Koreniewicz – prostymi słowami wyjaśnia, jak nasze emocjonalne samopoczucie wpływa na zdrowie serca. Dowiesz się, skąd biorą się „bezprzyczynowe” bóle, skoki ciśnienia i przyspieszone bicie serca, oraz co z tym zrobić.

Znajdziesz tu nie tylko zrozumiałe wyjaśnienia, ale również praktyczne zalecenia. Jak odróżnić prawdziwy problem od skutków stresu? Dlaczego czasami leki nie pomagają? Jak samodzielnie poprawić swoje samopoczucie? Ta książka stanie się twoim przewodnikiem w drodze do spokoju i zdrowia serca. Uwaga! Informacje zawarte w książce nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem.

Przed podjęciem jakichkolwiek zalecanych działań należy skonsultować się ze specjalistą.