Psihosomatika sirds slimībām. Efektīvas prakses pret infarktu, aritmiju un asinsvadu slimībām

Jūsu sirds ir kārtībā, bet nepatīkamās sajūtas nepāriet? Šī grāmata palīdzēs saprast, kāpēc tā notiek. Autore — pieredzējusi kardioloģe un psiholoģe Anna Koreneviča — vienkāršiem vārdiem izskaidro, kā mūsu emocionālais stāvoklis ietekmē sirds veselību. Jūs uzzināsiet, no kurienes rodas «bezcēloņu» sāpes, spiediena lēcieni un paātrināta sirdsdarbība, un ko ar to darīt.

Šeit jūs atradīsiet ne tikai saprotamus skaidrojumus, bet arī praktiskus ieteikumus. Kā atšķirt īstu problēmu no stresa sekām? Kāpēc dažreiz zāles nepalīdz? Kā patstāvīgi uzlabot savu stāvokli? Šī grāmata kļūs par jūsu palīgu ceļā uz mieru un sirds veselību. Uzmanību! Informācija, kas ietverta grāmatā, nevar kalpot kā aizvietojums ārsta konsultācijai.

Pirms jebkādu ieteikto darbību veikšanas nepieciešams konsultēties ar speciālistu.