Glücklich außen, glücklich innen. Wie man das Leben der Träume aufbaut, orientiert an den eigenen wahren Wünschen und nicht an aufgezwungenen Klischees

Wir alle träumen von einem perfekten Leben: darin haben wir Komfort und Reisen, die Lieblingsbeschäftigung, Geld ist immer da, und an unserer Seite ist ein verlässlicher Partner und Harmonie in der Familie. In der Realität jedoch arbeiten wir 24/7, essen... Stress weg, fürchten uns vor Veränderungen und fühlen, dass wir nicht unser eigenes Leben leben...

Wera Dejnogalerian, Psychotherapeutin und Bestsellerautorin von „Erwachsen außen, erwachsen innen“, zeigt in ihrem neuen Buch, wie der Zustand des Erwachsenseins der innere Kompass werden kann, der es ermöglicht, sich von aufgezwungenen Zielen zu befreien, die wahren Wünsche zu spüren und den eigenen Weg zu finden, wo das Glück kein Trugbild am Horizont, sondern ein Begleiter auf jedem Schritt ist.

Sie erfahren:
• Warum das Unbewusste Ihre Ziele sabotiert und wie man das beheben kann.
• Wie man das eigene Leben liebt und schon jetzt glücklich sein kann, und nicht irgendwann später.
• Wie man die Kindheitsschmerzen und -kränkungen neu überdenken kann, damit die Vergangenheit zur Ressource wird.


BEWERTUNG:
«Dies ist ein Buch über Liebe – über echte, erwachsene Liebe zu sich selbst. Es hat Sie von Skepsis zu dem Verständnis des Schlüsselpunkts des Schmerzes geführt, der der Grund für alle Ängste und Sorgen ist. Wenn Sie zu Psychologen gegangen sind, Tonnen von Büchern gelesen haben, aber das Gefühl haben, dass all das nicht den verborgenen Winkel Ihrer Seele erreicht – dann sind Sie hier richtig». — Anna Marchuk, Autorin der Bücher „Listig wie ein Fuchs, geschickt wie ein Tiger“, „Starker Geist, ruhiger Verstand“