Szczęśliwy na zewnątrz, szczęśliwy w środku. Jak zbudować życie marzeń, kierując się swoimi prawdziwymi pragnieniami, a nie narzuconymi stereotypami
Wiera Dejnogalerian, psychoterapeuta i autorka bestsellera „Dorosły na zewnątrz, dorosły w środku” w swojej nowej książce pokazuje, jak uczynić stan Dorosłego wewnętrzną kompasem, który pozwoli uwolnić się od narzuconych celów, poczuć prawdziwe pragnienia i znaleźć swoją drogę, w której szczęście - to nie mirage na horyzoncie, a towarzysz na każdym kroku.
Dowiesz się:
• Dlaczego nieświadomość sabotuje twoje cele i jak to naprawić.
• Jak pokochać swoje życie i być szczęśliwym już teraz, a nie kiedyś potem.
• Jak przemyśleć dziecięce bóle i urazy, aby przeszłość stała się zasobem.
OPINIA:
«To książka o miłości - o prawdziwej, dorosłej miłości do siebie. Prowadziła cię od sceptycyzmu do uświadomienia sobie kluczowego punktu bólu, który leży u podstaw wszystkich lęków i niepokojów. Jeśli chodziłeś do psychologów, czytałeś tony książek, ale czujesz, że to wszystko nie dociera do tej najgłębszej części duszy - to jest miejsce dla ciebie». - Anna Marszuk, autorka książek „Sprytny jak lis, zwinny jak tygrys”, „Silny duch, spokojny umysł”
Autor: Вера Дейногалериан
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Praca nad sobą. Książki silnych psychologów
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042188190
Liczba stron: 448
Rozmiar: 220x144x24 mm
Typ osłony: твёрдая
Waga: 573 g
ID: 1719463
od € 38.94
Bestsellery
