Õnnelik väljast, õnnelik seest. Kuidas ehitada unistuste elu, toetudes oma tõelistele soovidele, mitte pealesurutud stereotüüpidele

Me kõik unistame ideaalsest elust: selles on mugavus ja reisimine, lemmiktegevus, raha on alati olemas ning kõrval on usaldusväärne partner ja harmoonia perekonnas. Tooks reaalsuses töötame 24/7, sööme stressi, kardame muutusi ning tunneme, et elame mitte oma elu...

Veera Dejnogalerian, psühhoterapeut ja bestselleri “Täiskasvanu väljast, täiskasvanu seest” autor näitab oma uues raamatus, kuidas muuta täiskasvanu olek sisemiseks kompassiks, mis aitab vabaneda pealesurutud eesmärkidest, tunda tõelisi soove ja leida oma tee, kus õnn ei ole peidus horisondil, vaid kaaslane igal sammul.

Te saate teada:
• Miks alateadvus saboteerib teie eesmärke ja kuidas seda parandada.
• Kuidas armastada oma elu ja olla õnnelik juba praegu, mitte millalgi hiljem.
• Kuidas ümber mõelda lapsepõlve valut ja solvumisi, et minevikust saaks ressurss.

ARVUSTUS:
«See on raamat armastusest — tõelisest, täiskasvanulikust armastusest enda vastu. See viis teid skeptitsismist arusaamiseni, mis on peamine valukoht, mis on kõikide hirmude ja ärevuste aluseks. Kui olete käinud psühholoogide juures, lugenud tonne raamatuid, kuid tunnete, et kõik see ei ulatu teie hinge peidetud nurgakestesse — tulge siia». — Anna Marčuk, raamatute autor «Nipi, nagu rebane, osav, nagu tiiger», «Tugev vaim, rahulik meel»