Starker Geist, ruhiger Verstand. Das Handbuch des modernen Stoikers

Wie findet man Ruhe in einer unruhigen Welt? Was ist der Sinn des Lebens? Wie übersteht man Unglücke und Prüfungen? Wo findet man wahres Glück? Antworten auf diese Fragen finden Sie bei den Stoikern.

Anna Marchuk, Rhetorik-Expertin und Autorin des Bestsellers „Listig wie ein Fuchs, geschickt wie ein Tiger“, hat die Schlüsselideen großer Philosophen gesammelt und mit Beispielen aus dem Alltag ergänzt. Entstanden ist ein moderner und lebendiger Führer zum Stoizismus – für diejenigen, die sich von Ängsten befreien, bewusst leben und ihren eigenen Weg gehen wollen.

Im Buch finden sich etwa 100 stoische Praktiken sowie zahlreiche Ratschläge berühmter Philosophen:
• Seneca erklärt, wie man mit Wut umgeht und Ruhe bewahrt.
• Mark Aurelius lehrt, wie man führt und Widrigkeiten standhaft übersteht.
• Epiktet zeigt, wie man sich von Ängsten befreit und Freiheit erlangt.
• Musonius Ruf bringt bei, wie man Philosophie im Alltag anwendet.
• Posidonios erklärt, warum wir das eine wollen, aber das andere tun, und wie man damit umgeht.


«Wenn Sie die Netzphilosophie und Psychologie überwunden haben, aber noch nicht bereit sind, wissenschaftliche Arbeiten in der Bibliothek zu lesen, ist dieses Buch für Sie. Einfach gesagt, der Autor infiziert den Leser mit der Philosophie des Stoizismus ebenso leicht, wie eine Filmkritik uns dazu verführt, einen Kultfilm zu schauen. Und das Wichtigste: In diesem Buch hat der Stoizismus die praktischste Anwendung. Hier finden Sie zeitlos erprobte und wirklich funktionierende Anleitungen, wie man glücklich wird und im Leben erfolgreich ist. Und Sie werden überrascht sein, wie aktuell antike Lösungen gerade heute für jeden von uns sind. Die Praktik nach den Lehren Ciceros auszuführen oder gemeinsam mit Mark Aurelius zu meditieren – was könnte cleverer sein?» — Vera Dejinogaleryan, Psychotherapeutin, Autorin von „Erwachsen außen, erwachsen innen“, „Leben in 30 Tagen neu gestalten“