Vägev vaim, rahulik meel. Kaasaegse stoiku käsiraamat

Kuidas leida rahu ärevates oludes? Mis on elu mõte? Kuidas taluda viletsusi ja katsumusi? Kust leida tõelist õnne? Nendele küsimustele leiate vastused stoikute juurest.

Anna Marchuk, retoorika spetsialist ja raamatu «Kaval nagu rebase, osav nagu tiiger» autor, on kogunud suurte filosoofide... võtmeideed ja täiendanud neid igapäevaelu näidete kaudu. Tulemuseks on kaasaegne ja elav teejuht stoitsismi juurde — neile, kes soovivad vabastada end ärevusest, elada teadlikult ja järgida oma teed.

Raamatus on umbes 100 stoilist praktikat ja hulk nõuandeid tuntud filosoofidelt:
• Seneca räägib, kuidas toime tulla vihaga ja säilitada rahu.
• Mark Aurelius õpetab juhtima ja julgelt raskusi taluma.
• Epiktetus näitab, kuidas vabastada end ärevusest ja leida vabadus.
• Muzonius Ruf õpetab rakendama filosoofiat igapäevaelus.
• Posidonius selgitab, miks me tahame ühte, aga teeme teist, ja kuidas sellega toime tulla.


«Kui olete üle kasvanud võrgufilosoofiast ja psühholoogiast, kuid teaduslikud teosed raamatukogus ei tõmba teid endiselt, on see raamat teie jaoks. Lihtsas keeles nakatab autor lugejat stoitsismi filosoofiaga sama kergesti, nagu filmiülevaade kutsub meid kultusfilmi vaatama. Ja mis kõige tähtsam, selles raamatud on stoitsismil kõige praktilisem rakendus. Siit leiate aja proovile pandud ja tõeliselt toimivaid juhiseid, kuidas olla õnnelik ja elus õide puhata. Ja te üllatute, kui asjakohased on antiiksed lahendused just täna igale meist. Teha praktikat Cicero õpetuste järgi või mediteerida koos Mark Aureliusega — mis võiks olla nutikam?» — Vera Dejnogalerian, psühhoterapeut, raamatu «Täiskasvanu väljast, täiskasvanu seest» autor, «Elu ümberkorraldamine 30 päevaga»