Yoga in der Tasche: Leitfaden zur Selbstpraxis für gesunde Beine
Dieses Buch beschreibt, wie man die Gesundheit der Beine unterstützen kann, ohne auf Medikamente und chirurgische Eingriffe zurückzugreifen. Die in dem Buch beschriebene Iyengar-Methode zeichnet sich durch die Genauigkeit der Anweisungen und die Korrektheit der Ausführung der Asanas aus. Das... Buch bietet Erläuterungen und Warnungen, die man besser im Voraus kennen sollte. Die Texte der Sequenzen wurden vom Autor in Zusammenarbeit mit Viktor Schurawljow, einem Iyengar-Yogalehrer, verfasst.
Autor: Юлия Макарова
Verlag: Al'pina Pablisher
Serie: Yoga in der Tasche
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2024
ISBN: 9785002232925
Anzahl der Seiten: 192
Größe: 170х118х15 mm
Einbandart: Hard
Gewicht: 220 g
ID: 1712290
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