Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для здоровых ног
Эта книга рассказывает как поддержать здоровье ног не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. Метод Айенгара, описанный в книге, отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. В книге даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Тексты комплексов написаны... автором при участии Виктора Журавлева, преподавателя йоги Айенгара.
Автор: Юлия Макарова
Издательство: Альпина Паблишер
Серия: Йога в кармане
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2024
ISBN: 9785002232925
Кол-во страниц: 192
Размер: 170х118х15 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 220 г
ID: 1712290
от € 38.94
Бестселлеры
Издательство “Альпина Паблишер” рекомендует
