Heilung von Bindungsstörungen. 60 Praktiken zur Befreiung von traumatischen Erfahrungen im Laufe des Lebens

«Das Ziel des ganzen Lebens ist die Schaffung gesunder Beziehungen».

Bindung ist ein vielschichtiges und komplexes Gefühl, das sowohl eine Quelle des Vertrauens als auch ein Stressfaktor sein kann. Wenn die Kindheit einen schweren Abdruck hinterlässt und einen ungesunden Bindungsstil formt, wird es in der Zukunft schwierig, die Grenze zwischen sicheren und destruktiven Beziehungen zu ziehen.

Kristina Ries, klinische Psychologin und anerkannte Psychiaterin, hat ein umfassendes Handbuch erstellt, das hilft, sich von Bindungstraumata zu befreien, zerstörerische Beziehungen zu beenden und die Fähigkeit zu gesunden Beziehungen wiederherzustellen: zu Partnern, Eltern und anderen bedeutenden Personen.

Die therapeutischen Methoden und Techniken sind individuell für alle entwickelt – von wehrlosen Kindern bis zu traumatisierten Erwachsenen, die Unterstützung und Heilung suchen.

Aus diesem Buch erfahren Sie, wie:
- Sie Ihren Bindungstyp bestimmen und daran arbeiten;
- Sie herausfinden, in welchem Entwicklungsstadium das Bindungstrauma aufgetreten ist;
- Sie ungesunde Beziehungen zu Partnern, Eltern und Bekannten beenden;
- Sie das Lebensskript bei Vorliegen psychischer Störungen ändern.