Uzdrawianie traumy przywiązania. 60 praktyk uwalniania się od traumatycznych doświadczeń przez całe życie
Przywiązanie to wieloaspektowe i skomplikowane uczucie, które może być zarówno źródłem pewności, jak i czynnikiem stresogennym. Gdy dzieciństwo kładzie ciężki cień i kształtuje niezdrowy styl przywiązania, w przyszłości staje się trudno określić granicę między... zaufanymi a destrukcyjnymi relacjami.
Kristina Riz, psycholog kliniczny i uznany psychiatra, stworzyła wszechstronny przewodnik, który pomoże uwolnić się od traumy przywiązania, zakończyć destrukcyjne relacje i przywrócić zdolność do zdrowych relacji: z partnerami, rodzicami i innymi ważnymi osobami.
Metody i techniki terapeutyczne są indywidualnie opracowane dla wszystkich — od bezbronnych dzieci po skrzywdzonych dorosłych, którzy szukają wsparcia i uzdrowienia.
Z tej książki dowiesz się, jak:
- określić swój typ przywiązania i nad nim pracować;
- zidentyfikować, na jakim etapie rozwoju miała miejsce trauma przywiązania;
- wyjść z niezdrowych relacji z partnerami, rodzicami, znajomymi;
- zmienić życiowy scenariusz w przypadku zaburzeń psychicznych.
Autor: Кристина Риз
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Zawód psychoterapeuta. Światowe bestsellery
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785041963637
Liczba stron: 288
Rozmiar: 235x162x17 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 474 g
ID: 1711744
od € 38.94
Bestsellery
