Arbeitsbuch zur Schaffung besserer Beziehungen für Paare. Konflikte managen, Vertrauen stärken und emotionale Nähe aufbauen

Nahe romantische Beziehungen können die soziale Grundlage unseres Lebens bilden, uns ein Gefühl von Sicherheit geben und Unterstützung durch den Partner bieten. Doch selbst in den stabilsten Partnerschaften können Konflikte und Missverständnisse auftreten, die zu Spannungen und Kommunikationsstörungen führen.

Betsy Chang,... klinische Psychologin, die sich auf Psychotherapie für Paare spezialisiert hat, bietet Werkzeuge und Techniken an, die den Partnern helfen, sich besser zu verstehen, effektive Kommunikation aufzubauen und mit Konflikten umzugehen. Mit Hilfe ihrer Methoden lernen Paare nicht nur, aktuelle Probleme zu lösen, sondern auch ihre Verbindung zu stärken und das gegenseitige Verständnis zu erhöhen.

Das Arbeitsbuch besteht aus drei Teilen. Im ersten Teil werden Sie mit Ihrer inneren Welt und Ihren Bedürfnissen vertraut gemacht und erkennen, welche verborgenen Einstellungen und Verhaltensmuster momentan Ihr Leben beeinflussen. Im zweiten Teil beschreibt Betsy die Struktur gesunder Beziehungen und Techniken, die den emotionalen Intellekt fördern und eine tiefe emotionale Verbindung zu Ihrem Partner aufbauen. Schließlich erfahren Sie im dritten Teil, wie Sie die erlernten Techniken zur Konfliktlösung und zur gemeinsamen Bewältigung problematischer Situationen anwenden können.