Arbeitsbuch zur Schaffung besserer Beziehungen für Paare. Konflikte managen, Vertrauen und emotionale Nähe stärken

Nahe romantische Beziehungen können die soziale Grundlage unseres Lebens bilden, uns ein Gefühl von Sicherheit geben und Unterstützung durch den Partner bieten. Doch selbst in den stabilsten Partnerschaften können Konflikte und Missverständnisse auftreten, die zu Spannungen und Kommunikationsstörungen führen.

Betsy Chang,... klinische Psychologin mit Spezialisierung auf Paartherapie, bietet Werkzeuge und Techniken an, die den Partnern helfen, einander besser zu verstehen, effektive Kommunikation aufzubauen und mit Konflikten umzugehen. Durch ihre Methoden lernen Paare nicht nur, aktuelle Probleme zu lösen, sondern auch ihre Verbindung zu stärken und das Verständnis füreinander zu erhöhen.

Das Arbeitsbuch besteht aus drei Abschnitten. Im ersten Teil werden Sie mit Ihrer inneren Welt und Ihren Bedürfnissen vertraut gemacht und erkennen, welche verborgenen Einstellungen und Verhaltensmuster derzeit Ihr Leben beeinflussen. Im zweiten Teil beschreibt Betsy die Struktur gesunder Beziehungen und Techniken, die den emotionalen Intelligenz erhöhen und eine tiefe emotionale Verbindung zum Partner schaffen. Schließlich erfahren Sie im dritten Teil, wie Sie die erlernten Techniken zur Konfliktlösung und zur Überwindung problematischer Situationen zusammen mit Ihrem Partner anwenden können.