Was fühle ich?

Das Buch «Was fühle ich?» — ist ein Werkzeug zur Entwicklung der emotionalen Intelligenz bei Kindern ab 7 Jahren. Es hilft dem Kind, seine Empfindungen zu verstehen, zu erkennen, was Verletzung, Angst, Besorgnis und Freude sind und wie man damit umgeht, ohne sie zu unterdrücken oder auszubrechen. Jede der sieben Geschichten widmet sich einer Situation, die jedem Schüler bekannt ist.

Was ist drin

• 7 therapeutische Geschichten über verbreitete Emotionen: Wut, Einsamkeit, Angst, Eifersucht, Furcht und andere.
• Praktische Tipps und Empfehlungen, wie man auf starke Gefühle reagiert.
• Übungen zur Wahrnehmung und Ausdruck von Emotionen — ohne Druck und in zugänglicher Form.
• Das Format ist praktisch, um es in den Händen zu halten und selbst zu lesen.

Wie es bei der Entwicklung hilft

Das Buch bildet grundlegende Fähigkeiten emotionaler Kompetenz: Erkennen, Benennen und Steuern von Zuständen. Das Kind lernt, keine Angst vor seinen Gefühlen zu haben, sondern sie als Signal zur Selbst- und Fremderkenntnis zu nutzen. Dies stärkt das Selbstvertrauen, verringert Konflikte und verbessert soziale Beziehungen.

Wofür geeignet

• Als eigenständiges Hilfsmittel für Kinder, die ihre Emotionen besser verstehen möchten.
• Für gemeinsames Lesen mit Eltern und weiterführende Dialoge.
• Zur Unterstützung von Pädagogen und Kinderpsychologen bei der Arbeit an emotionaler Entwicklung.