Über den Körper. Wie man den Körper in jedem Alter gesund und jung hält

Warum gelingt es nicht, das Übergewicht zu verlieren? Wie lernt man, auf seinen Körper zu hören? Wie lebt man in Harmonie mit sich selbst und nimmt sich selbst an?
Auf diese und viele weitere Fragen finden Sie Antworten in dem Buch «Über den Körper. Wie man den Körper in jedem Alter gesund und jung hält». Julia Chadarzewa, Psychologin und Systemaufstellerin, wird helfen, das aktuelle Problem des Übergewichts durch eigene Praktiken, Meditationen und Aufstellungen tiefgehend zu analysieren. Unser Körper ist nicht nur eine äußere Hülle, durch die wir auf diesem Planeten existieren, sondern auch ein Spiegelbild von uns selbst. Gerade durch den Körper drücken wir uns aus, fühlen und leben, weshalb eine sorgfältige und einfühlsame Beziehung zu uns selbst so wichtig ist. Überflüssige Kilos lassen uns oft nicht liebend zu uns selbst und unserem Körper sein, was bedeutet, dass wir auch unser eigenes Leben abgelehnt. Aus dem Buch erfahren Sie, wie Sie Essen nicht mit Emotionen verknüpfen und nicht zum Gefangenen des Übergewichts werden. Sie tauchen in Ihr familiäres System ein, in dem tief verwurzelte Traumata wirken, die Ihren Körper beeinflussen, und verstehen auch, wie karmische Programme auf das Abnehmen wirken. Im Inneren des Buches finden Sie eigene Menübeispiele zum Abnehmen und Affirmationen für Schönheit und Schlankheit.