250 Kurzübungen zur Kunsttherapie. Für Selbstanalyse, Stress- und Angstbewältigung

In diesem Buch finden Sie einzigartige, von Susan Bakalter, einer zertifizierten Kunsttherapeutin mit vierzigjähriger Erfahrung, sowie Gruppenpsychotherapeutin, verfasste Übungen zur Kunsttherapie. Jede Übung ist auf ein bestimmtes Thema ausgerichtet: Selbstverständnis, Achtsamkeit, Befreiung von Angst und Stress, Erforschung der Bedürfnisse des Klienten sowie auf kognitive Verhaltenstherapie basierende Praktiken. Sie helfen, sich zu beruhigen, sich auf die Arbeit einzustellen und mehr über sich selbst zu erfahren.