Fünf Jahreszeiten der Energie. Chinesische Medizin für jeden Tag

Isabelle Laading hat 25 Jahre lang Yoga, das System der Selbstmassage Do-In und koreanische Entspannung gelehrt und studiert, bevor sie sich mit Shiatsu und östlichen Gesundheitsübungen beschäftigte. Dann absolvierte sie einen Kurs in Akupunktur, Ernährungslehre und chinesischer Phytotherapie. In diesem Buch spiegelt sich das reichhaltige Erlebnis wider, das sie im Bereich der traditionellen chinesischen Medizin erworben hat, die sie weiterhin studiert, praktiziert und lehrt.

Die chinesische Medizin, deren Geschichte mehr als viertausend Jahre umfasst, konzentriert sich in erster Linie auf den Lebensstil, wobei die Krankheitspävention und die Harmonie zwischen Mensch und Umwelt im Mittelpunkt stehen. Dieser Ansatz beinhaltet nicht nur die Behandlung, sondern lehrt uns in erster Linie, dass Gesundheit eng mit natürlichen Zyklen verbunden ist.

„Fünf Jahreszeiten der Energie“ ist ein praktisches Handbuch, das das Wesen der chinesischen Tradition unter Berücksichtigung der modernen Realitäten betrachtet. Es ist in einer einfachen und verständlichen Sprache verfasst, bewahrt das Gleichgewicht zwischen theoretischen und praktischen Aspekten und ruft jeden Leser dazu auf, Aufmerksamkeit für sich selbst und seine Gesundheit zu zeigen.