Viis energiat aastaaega. Hiina meditsiin igaks päevaks

Isabel Laading on 25 aastat õppinud ja õpetanud joogat, do-in massaaži süsteemi ja Korea lõdvestust, enne kui hakkas tegelema shiatsu ja idamaiste tervendusharjutustega. Seejärel läbis ta nõelravi, toitumise ja hiina ravimtaimede ravi kursused. Antud raamat peegeldab suurepäraselt kogu rikkalikku kogemust, mille ta on omandanud traditsioonilise hiina meditsiini valdkonnas, mida ta jätkab õppida, praktiseerida ja õpetada.

Hiina meditsiin, mille ajalugu ulatub üle neljatuhande aasta, keskendub eelkõige eluviisile, kus peamine koht on haiguste ennetamisel ja harmoonial inimese ja ümbritseva maailma vahel. See lähenemine ei tähenda lihtsalt ravi, vaid õpetab meid eelkõige, et tervis on tihedalt seotud looduslike tsüklitega.

„Viis energiat aastaaega“ on praktiline juhend, mis käsitleb hiina traditsiooni olemust, arvestades tänapäevaseid reaalsusi. See on kirjutatud lihtsas ja arusaadavas keeles, säilitades tasakaalu teoreetiliste ja praktiliste aspektide vahel ning kutsub iga lugejat olema tähelepanelik enda ja oma tervise suhtes.