Penkios energijos sezono. Kinų medicina kiekvienai dienai

Izabelė Laading 25 metus tyrė ir mokė jogą, do-in savimasažo sistemą ir korėjietišką atsipalaidavimą, prieš pradėdama užsiimti šiaucu ir rytietiškais sveikatingumo pratimais. Vėliau ji baigė akupunktūros, dietologijos ir kinų fitoterapijos kursus. Šioje knygoje puikiai atsispindi visas tas turtingas patirtis, kurią ji įgijo tradicinės kinų medicinos srityje, kurią ji tebegilinasi, praktikuoja ir moko.

Kinų medicina, kurios istorija skaičiuoja daugiau nei keturis tūkstančius metų, pirmiausia koncentruojasi į gyvenimo būdą, kur svarbiausias dalykas yra ligų prevencija ir harmonija tarp žmogaus ir aplinkos. Šis požiūris ne tik reiškia gydymą, bet pirmiausia moko mus, kad sveikata glaudžiai susijusi su natūraliais ciklais.

„Penkios energijos sezonai“ – tai praktinė priemonė, nagrinėjanti kinų tradicijos esmę, atsižvelgiant į šiuolaikines realijas. Ji parašyta paprastu ir prieinamu kalba, išlaikant pusiausvyrą tarp teorinių ir praktinių aspektų, ir ragindama kiekvieną skaitytoją atkreipti dėmesį į save ir savo sveikatą.