Liebe keinen Missbraucher: Anleitung zur Heilung nach toxischen Beziehungen

Bei Menschen, die Missbrauch erlebt haben, können die Symptome einer seelischen Traumatizierung lange nach dem Ende der Beziehung bestehen bleiben. Das Gefühl der Taubheit und Leere, Depression, Perfektionismus, Grübeln, übermäßige Fürsorge für andere oder das Verlangen, es ihnen recht zu machen, das Bedürfnis nach totaler Kontrolle. Diese Liste, so der Autor, könnte endlos fortgesetzt werden, und jeder wird seine eigenen Erfahrungen haben. Nachdem er mit Tausenden solcher Menschen gesprochen hat, die er zu Recht seine Leidensgenossen nennen konnte, kam Jackson Mackenzie zu dem Schluss, dass Menschen in der Lage sind, diese Symptome erfolgreich zu überwinden. Wenn er über Co-Abhängigkeit, Sucht, posttraumatische Belastungsstörungen sowie über Borderline-, narzisstische und andere Arten von Persönlichkeitsstörungen spricht, empfindet Mackenzie tiefes Mitgefühl für jeden und erzählt, wie man lernen kann, zu vergeben und sich von falscher Scham zu befreien. Die von ihm gefundenen Methoden ermöglichen es, an dem von unserem Geist geschaffenen Schutz-"Ich" zu arbeiten, um die Bewegung in ein volles und authentisches Leben fortzusetzen, Leichtigkeit, Freiheit, Ganzheit und die Bereitschaft zu empfinden, Liebe zu geben und zu empfangen.