Nepatīk abusētājam: Instrukcija, kā izārstēt sevi pēc toksiskām attiecībām

Cilvēkiem, kuri ir pārdzīvojuši abusēšanu, garīgās traumas simptomi var saglabāties ilgu laiku pēc attiecību beigām. Sajūta par nejutīgumu un tukšumu, depresija, perfekcionisms, rumīnācija, pārmērīga rūpe par cilvēkiem vai vēlme viņiem patikt, nepieciešamība pēc pilnīgas kontroles. Šo sarakstu, kā apgalvo autors, var turpināt bezgalīgi, un katram tas būs savs. Sarunājoties ar tūkstošiem šādu cilvēku, kurus viņš pamatoti varēja saukt par saviem nelaimīgajiem brāļiem, Džeksons Makkenzijs nonāca pie secinājuma, ka cilvēks spēj veiksmīgi pārvarēt šos simptomus. Runājot par līdzatkarību, atkarību, posttraumatisko stresu, kā arī robežstāvokļiem, narcisismu un citiem personības traucējumiem, Makkenzijs dziļi līdzjūtīgi izturas pret katru un stāsta, kā iemācīties piedot un atbrīvoties no nepatiesā kauna. Viņa atrastās metodikas ļauj strādāt pie mūsu psihes radītā aizsargājošā "es", lai turpinātu virzīties uz pilnvērtīgu un patiesu dzīvi, sajust vieglumu, brīvību, veselumu un gatavību dāvināt un saņemt mīlestību.