NI YA. Ein frecher Workbook für diejenigen, die ihre Gewohnheiten ändern möchten, ohne die Motivation zu verlieren

Gewohnheiten formen uns und unsere Realität. Damit sich eine gute Gewohnheit festigt und Früchte trägt - braucht es Zeit. Es ist schmerzhaft, schwierig und man möchte allgemein schneller aufgeben. Das Ziel dieses Workbooks ist es, den Prozess der Bildung guter Gewohnheiten angenehm und schmerzlos zu gestalten und eine Realität zu zeigen, in der schlechte Gewohnheiten dich nicht unterdrücken und du endlich glücklich bist. Die hier dargestellte Methodik wird nicht nur dein Leben verändern, sondern dir auch einen gewaltigen Schub an Liebe und Respekt für dich selbst geben. Durch das Ausführen der Übungen wirst du: * nützliche Gewohnheiten einführen, ohne die Motivation zu verlieren. * aufhören, ein Opfer zu sein und das Steuer deines Lebens in die eigenen Hände zu nehmen. * persönliche Grenzen setzen, damit äußere Faktoren deine Entscheidungen und Handlungen nicht beeinflussen.