Wie man mit einem Narzissten klarkommt. Strategischer Aktionsplan für schwierige Beziehungen

Die Kommunikation mit einem Narzissten hinterlässt ein Gefühl der Leere und Hoffnungslosigkeit und hat tiefgreifende Auswirkungen auf das eigene Selbstwertgefühl.   

Aus diesem Teufelskreis von Narzissmus und Co-Abhängigkeit auszubrechen, ist schwierig, insbesondere in den Fällen, wenn man es mit einer nahestehenden Person zu tun hat.   

Menschen, die einer solchen Form von Missbrauch ausgesetzt waren, raten oft anderen, zu fliehen und alle Kontakte zum Narzissten abzubrechen. Aber was passiert, wenn das Weggehen unmöglich ist?  

Wenn der Narzisst jemand aus der Familie, wie ein Elternteil, Bruder oder Schwester, oder ein Ex-Ehepartner ist, mit dem man gemeinsame Kinder erziehen muss? Wenn Sie sich in einer solchen Situation befinden und sich in einer Falle fühlen, aus der es kein Entkommen gibt, atmen Sie tief durch – Sie sind nicht allein, und es gibt einen Weg, sich Freiheit und Selbstvertrauen zurückzuholen.  

HAUPTTHEMEN DES BUCHES: 

• Wie man verstehene narzisstische Verhaltensweisen erkennt und versteht, ob jemand, der Ihnen wichtig ist, mit Ihnen mentale Spiele spielt.  

• Wie Co-Abhängigkeit und Narzissmus zusammenhängen – Sie werden erfahren, warum Sie Narzissten anziehen und was Sie tun können, um dies zu stoppen.  

• Die häufigsten Missverständnisse und Mythen über Narzissten und warum Narzissten nicht unbedingt böse oder schlechte Menschen sind.  

• Wie man die „graue Stein-Methode“ anwendet, um gegen manipulative und narzisstische Verhaltensweisen zu kämpfen.  

• Was zu tun ist, wenn einer der Elternteile, Brüder oder Schwestern ein Narzisst ist. Erfahren Sie, wie Sie psychologische Freiheit bewahren, während Sie mit einem Narzissten unter einem Dach leben.  

• Methoden und Strategien für die Kommunikation mit einem selbstverliebten Chef oder Kollegen, wenn es keine andere Wahl gibt, als jeden Tag mit ihnen zu arbeiten.  

• Wie man gemeinsam mit einem narzisstischen Ex-Ehepartner Kinder erzieht und die Kinder vor psychischer Gewalt schützt.  

Manchmal ist es einfach keine Option, sich von einem Narzissten zu trennen. Nicht, weil es nicht möglich wäre, sondern weil Sie es nicht wollen.  

Das Buch erklärt, wie man mit der Präsenz eines Narzissten im Leben umgeht und sich vor seinem Einfluss schützt, ohne die Verbindung abzubrechen und nicht für immer zu gehen.