KPT-Karten. 101 Übungen, um Gedanken in die richtige Richtung zu lenken, Angst abzubauen und das Leben unter Kontrolle zu bringen
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Befreien Sie sich von einschränkenden Überzeugungen mithilfe der Werkzeuge der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT).In der Box finden Sie drei Arten von Praktiken vom KVT-Psychotherapeuten Seth J. Gillihan:- Denken – hilft, Gedanken zu beruhigen und neu zu lenken.- Handeln – lehrt, Aktionen...

Autor: Сет Дж. Гиллихан

Verlag: Mann, Ivanov i Ferber

Serie: Karten für die persönliche Therapie

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2024

ISBN: 9785002146680

Größe: 130х90х48 mm

Gewicht: 380 g

ID: 1680008

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