Buch-Serie zur Selbstwertschätzung. Vertrauen in sich selbst zurückgewinnen und das Leben zu erschaffen, von dem Sie träumen

Ein Autorenkurs zur Stärkung des Selbstwertgefühls in einem einzigartigen Format eines psychologischen Serials.

Von der Psychologin und Bestsellerautorin "Innere Stütze" Anna Babich. Die meisten Menschen ahnen nicht einmal, dass sie Probleme mit ihrem Selbstwertgefühl haben.

Sie kämpfen gegen die Umstände und ihre Umgebung, beklagen sich, warum das Leben so schwer ist, und versuchen, den Stress möglichst zu reduzieren.

Sie wissen nicht, dass es nicht normal ist, ständig auf einem akzeptablen Niveau von Unbehagen zu sein. Normal ist es, sein einziges Leben mit Sinn, Zufriedenheit zu leben und sein Maß und Potenzial zu verwirklichen.

Der Weg von einem Zustand in einen anderen führt über die Veränderung des Selbstwertgefühls.

Dieses Buch ist die Möglichkeit, im Büro von Anna zu sein und gemeinsam mit der Hauptfigur den Weg von Unsicherheit und Unerfülltheit, schwachen persönlichen Grenzen und einem Gefühl der Verlorenheit zu dem Gefühl "Ich bin in Ordnung, ich stehe auf meiner Seite, ich kann und weiß, wie ich das Leben aufbauen kann, das ich wirklich leben möchte" zu gehen. Für diejenigen, die sich selbst oft kritisieren.

Für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, sich zu zeigen, ihre Bedürfnisse und Wünsche an die erste Stelle zu setzen.

Für diejenigen, die ihre Stärken, Talente und Fähigkeiten kaum kennen, aber ihre Mängel und Schwächen bestens kennen. Für diejenigen, die durch die Kritik anderer lange aus der Bahn geworfen werden, die sich klein und unbedeutend fühlen. Für diejenigen, die kein tiefes, stabiles Gefühl haben "Mit mir ist alles in Ordnung", "Ich habe das Recht, mein Leben so zu gestalten, wie ich möchte".

Für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, ihre Ergebnisse anzuerkennen, die keine Zufriedenheit aus der Selbstverwirklichung erleben oder nicht wissen, was sie wollen.

Für diejenigen, die sich schuldig fühlen, wenn sie die Erwartungen von Familie, Eltern, Freunden und Kollegen nicht erfüllen.