Książka-seria o samoocenie. Przywróć zaufanie do siebie i stwórz życie, o którym marzyłeś

Autorski kurs wzmocnienia samooceny w unikalnym formacie psychologicznego serialu.

Od psychologa i autorki bestsellera "Wewnętrzna podpora" Anny Babicz. Większość ludzi nawet nie zdaje sobie sprawy, że mają problemy z samooceną.

Walczy z okolicznościami i otoczeniem, ubolewając, dlaczego życie jest takie ciężkie, i próbuje jakoś obniżyć poziom stresu.

Nie wiedzą, że ciągłe funkcjonowanie na akceptowalnym poziomie dyskomfortu to nie norma. Normą jest życie swoją jedyną życiem z sensem, zadowoleniem, realizując swoją wielkość i potencjał.

A droga z jednego stanu do drugiego prowadzi przez zmianę samooceny.

Ta książka to możliwość znalezienia się w gabinecie Anny i wspólnie z główną bohaterką przejść drogę od braku pewności siebie i niedorealizacji, słabych granic osobistych i poczucia zagubienia do odczucia "Jestem w porządku, stoję po swojej stronie, mogę i wiem, jak zbudować takie życie, które naprawdę chcę żyć". Dla tych, którzy często krytykują siebie.

Dla tych, którym trudno się manifestować, stawiać swoje potrzeby i pragnienia na pierwszym miejscu.

Dla tych, którzy słabo znają swoje mocne strony, talenty i zdolności, ale doskonale znają swoje wady i słabości. Dla tych, których na długo wybija z równowagi krytyka innych, kto czuje się mały i nieistotny. Dla tych, którzy nie czują głębokiego, trwałego poczucia "Ze mną wszystko w porządku", "Mam prawo kształtować swoje życie tak, jak chcę".

Dla tych, którym trudno uznawać swoje rezultaty, kto nie doświadcza zadowolenia z samorealizacji lub nie wie, czego chce.

Dla tych, którzy czują się winni, jeśli nie spełniają oczekiwań rodziny, rodziców, przyjaciół, kolegów.