Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
В этой книге Александра Калинина с помощью своего альтер-эго откровенно и в то же время с юмором рассказывает о том, каково жить с тревожным расстройством. Постепенно знакомясь с жизнью героини и попадая в знакомые каждому человеку ситуации (такие как собеседование...
на работу или любовные переживания), читатель увидит свои проблемы со стороны. А советы психотерапевта, сопровождающие историю, научат его справляться с трудностями и лучше понимать свое состояние. Иногда каждому из нас бывает тревожно, НО это не приговор.
Autor: КАЛИНИНА А.Н., ШАДРИНА Е.Н.
Verlag: Eksmo
Serie: Unformatierte Psychotherapie
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2024
ISBN: 9785041909116
Anzahl der Seiten: 160
Größe: 218x169x16 mm
Einbandart: твердая
Gewicht: 349 g
ID: 1647897
-medium.webp)
