Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
В этой книге Александра Калинина с помощью своего альтер-эго откровенно и в то же время с юмором рассказывает о том, каково жить с тревожным расстройством. Постепенно знакомясь с жизнью героини и попадая в знакомые каждому человеку ситуации (такие как собеседование...
на работу или любовные переживания), читатель увидит свои проблемы со стороны. А советы психотерапевта, сопровождающие историю, научат его справляться с трудностями и лучше понимать свое состояние. Иногда каждому из нас бывает тревожно, НО это не приговор.
Autorius: KALININA A.N., ŠADRINA E.N.
Publisher: Eksmo
Serija: Neformatinė psichoterapija
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2024
ISBN: 9785041909116
Puslapių skaičius: 160
Dydis: 218x169x16 mm
Viršelio tipas: tverdaja
Svoris: 349 g
ID: 1647897
