Geheimnisse der Atemgeometrie. Wie man atmet, um Gesundheit, Jugend und Schönheit zu bewahren

Natalia Osminina ist eine Guru unter den Autoren, die über natürliche Verjüngungsmethoden schreiben. Ihre Bücher sind seit vielen Jahren Bestseller; sie erfreuen sich großer Beliebtheit bei den Lesern, weil sie die Funktionsweise des Körpers detailliert erklären und einen Schritt-für-Schritt-Algorithmus für die Arbeit mit Körper und Gesicht liefern. In „Geheimnisse der Geometrie des Atmens“ spricht der Autor über den komplexesten Prozess des Atmens – verständlich und faszinierend. Gemeinsam mit ihr werden die Leser erstaunliche Entdeckungen über den Zusammenhang zwischen Atmung und Gesundheit, den Zustand aller Körpersysteme, die Proportionen der Figur, das Aussehen, das allgemeine Wohlbefinden und die Energiefülle, die Schönheit und Ausstrahlung der Haut usw. machen der Glanz der Augen.
Natalia Osminina begleitet die interessantesten theoretischen Materialien mit der Praxis. Am Ende des Buches wird die Solar-Atmungstechnik des Autors vorgestellt. Es enthält einen vollständigen Übungszyklus, mit dem Sie Ihre Körperhaltung korrigieren, Ihre Körperform verbessern, den Blutdruck normalisieren, einen schönen Teint wiederherstellen und die attraktive Frische der Jugend zurückgewinnen können. Alle Techniken werden ausführlich beschrieben und mit erklärenden Abbildungen versehen.