Tajemnice geometrii oddychania. Jak oddychać, aby zachować zdrowie, młodość i urodę

Natalia Osminina to guru wśród autorek piszących o naturalnych metodach odmładzania. Jej książki od wielu lat są bestsellerami, cieszą się dużym zainteresowaniem czytelników, ponieważ szczegółowo wyjaśniają działanie organizmu i krok po kroku przedstawiają algorytm pracy z ciałem i twarzą. W „Sekretach geometrii oddychania” autorka opowiada o najbardziej złożonym procesie oddychania – zrozumiałym i fascynującym. Razem z nią czytelnicy dokonają niesamowitych odkryć na temat związku oddychania ze zdrowiem, stanem wszystkich układów organizmu, proporcjami sylwetki, wyglądem, ogólnym samopoczuciem i pełnią energii, pięknem i blaskiem skóry oraz blask oczu.
Natalia Osminina najciekawszemu materiałowi teoretycznemu towarzyszy praktykę. Na końcu książki przedstawiono autorską technikę oddychania energią słoneczną. Zawiera pełen cykl ćwiczeń, dzięki którym możesz skorygować postawę, poprawić sylwetkę, unormować ciśnienie krwi, przywrócić piękną cerę i odzyskać atrakcyjną świeżość młodości. Wszystkie techniki są szczegółowo opisane i zaopatrzone w objaśniające ilustracje.