Wenn du jemanden mit suizidalen Gedanken liebst. Wie Familien, Freunde und Partner helfen können

Suizidgedanken können jeden heimsuchen. Je häufiger sie auftreten, desto gefährlicher wird die Situation, die zu einem tragischen Ende führen kann. Besonders erschreckend ist es, wenn suizidale Gedanken einen nahestehenden Menschen verfolgen. Was kann beängstigender sein, als nicht zu verstehen, wie man geliebte Menschen, die sterben möchten, retten kann?
Stacy Friedenthal, Psychotherapeutin, Doktor der Philosophie und Mutter, die es geschafft hat, ihrem Sohn zu helfen, seine Suizidgedanken zu überwinden.

Die Autorin weiß aus eigener Erfahrung, wie beängstigend suizidale Gedanken bei einem geliebten Menschen sind. Die meisten Menschen fühlen sich in solchen Situationen hilflos, verwirrt und gelähmt, wissen nicht, was sie sagen, tun oder denken sollen.
Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Leitfaden für ein ruhiges und glückliches Leben in dunklen Zeiten, eine Hilfe für diejenigen, die an Suizid denken, und für deren Angehörige. Dank dieses Buches werden Sie lernen, einfühlsam mit Ihrem geliebten Menschen zu kommunizieren und mit eigenen Stress, Sorgen, Ängsten und Unruhe umzugehen. Nützliche Werkzeuge im Buch basieren auf kognitiver Verhaltenstherapie (KVT), Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und anderen evidenzbasierten Psychotherapieverfahren.

Sie helfen Ihnen, Risikosignale für Suizid zu erkennen, einen Sicherheitsplan zu erstellen und den geliebten Menschen in Krisensituationen zu unterstützen.