Kui armastad inimest, kellel on enesetapu mõtted. Kuidas saavad perekond, sõbrad ja partnerid aidata

Enesetapumõtted võivad külastada igaüht. Mida sagedamini nad tulevad, seda ohtlikum on olukord, mis võib viia tragilise lõpuni. Eriti hirmutav on, kui enesetapumõtted kummitavad lähedast. Mis võiks olla hirmutavam, kui arusaamas, kuidas päästa kallimat, kes soovib surra?
Stacey Friedenthal, psühhoterapeut, doktor ja ema, kes... suutis aidata oma pojal ületada enesetapumõtteid.
Autor teab isiklikult, kui hirmutavad on enesetapumõtted armastatud inimeses. Enamik inimesi sellistes olukordades tunnevad ennast jõuetuna, segaduses ja halvatuna, teadmata, mida öelda, teha ja mõelda.
See raamat on asendamatu teejuht rahulikku ja õnnelikku elu tumedatel aegadel, abiks neile, kes mõtlevad enesetapkale, ja nende lähedastele. Selle raamatu kaudu õpite hoolikalt suhtlema kallima inimesega ja toime tulema oma stressi, murede, hirmu ja ärevusega. Raamatus olevad kasulikud tööriistad põhinevad kognitiiv-käitumisteraapia (KKT), aktsepteerimise ja vastutuse teraapia (AVT) ning teiste tõenduspõhiste psühhoteraapia meetodite peal.
Need aitavad teil ära tunda enesetapu riski signaale, koostada ohutuse plaani ja toetada kallimat kriisihetkel.