Muskelanatomie. Illustriertes Nachschlagewerk

Die Neuauflage dieses klassischen Handbuchs ist ein umfassender Leitfaden für alle Muskelgruppen. Die Publikation ist einfach zu bedienen und mit allen notwendigen Abbildungen versehen. Sie bietet vollständige Informationen über jeden Muskel des menschlichen Körpers, zeigt deutlich seine Lage, Innervation und... Wirkungsweise und schlägt Übungen vor, mit denen dieser Muskel gestärkt und gedehnt werden kann.

Das Referenzformat bietet dem Leser die Möglichkeit, bestimmte Muskeln zu lokalisieren und zu identifizieren. Besonderes Augenmerk wird auf die Muskulatur gelegt, die bei verschiedenen Hausarbeiten und beim Sport die Hauptlast trägt und daher verletzungsanfällig ist.

Jedes Kapitel zu einem bestimmten Körperteil enthält einen allgemeinen Überblick über die relevante Muskulatur, den Aufbau des Skelettsystems, Muskelschichten und Muskelansätze im Querschnitt sowie eine Kurzübersichtstabelle und eine Liste der wichtigsten Nervenbahnen. Das Kapitel über die Beckenbodenmuskulatur ist besonders für Yoga- und Pilates-Praktizierende interessant.

Obwohl sich das Buch in erster Linie an Anfänger in den Bereichen Anatomie, Massage, Physiotherapie, Chiropraktik, Yoga und Pilates richtet, wird es auch für Sportler und jeden nützlich sein, der sich mit der Funktionsweise des menschlichen Körpers beschäftigt.