Raumenų anatomija. Iliustruotas vadovas
Autorius: Kris Džermi
Publisher: Popurri
Serija: Fitnesas ir fiziniai pratimai
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2023
ISBN: 9789851554719
Puslapių skaičius: 296
Dydis: 290h215h16 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 1007 g
ID: 1587499
Ši klasikinio leidimo nauja redakcija yra išsamus vadovas visoms raumenų grupėms. Lengvai naudojamas ir papildytas visomis reikalingomis iliustracijomis leidinys pateikia išsamią informaciją apie kiekvieną žmogaus kūno raumenį, aiškiai rodydamas jo vietą, inervaciją, funkciją ir siūlydamas pratimus, kuriais galima stiprinti ir tempėti šį raumenį.
Vadovo formatas suteikia skaitytojui galimybę nustatyti konkrečių raumenų vietą ir identifikuoti juos. Ypatingas dėmesys skiriamas raumenims, kurie patiria pagrindinį krūvį ir todėl yra linkę į traumą atliekant įvairias kasdienes užduotis ir sportuojant.
Kiekviena skyriaus, skirto konkrečiai kūno daliai, apima bendrą atitinkamų raumenų apžvalgą, nagrinėja kaulų sistemos sandarą, raumenų sluoksnius skerspjūvyje ir raumenų prijungimo taškus, taip pat pateikia trumpą informacinę lentelę ir pagrindinių nervų takų sąrašą. Skyrius apie dubens dugno raumenis yra ypač įdomus tiems, kurie praktikuoja jogą ir pilates.
Nors knyga pirmiausia skirta pradedantiesiems anatomijos, masažo, fizioterapijos, chiropraktikos, jogos ir pilates specialistams, ji bus naudinga sportininkams ir visiems, kurie domisi žmogaus kūno funkcionavimu.