Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре

Сергей Малоземов — врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда».
Книга познакомит вас с историей продуктов, которые есть в холодильнике практически у каждого человека, а также поможет понять их плюсы и минусы с точки зрения науки.
Вы узнаете много... интересных фактов о еде, сможете скорректировать свое питание, чтобы получать максимум пользы для здоровья.
Поймете, как найти баланс между наслаждением от любимых блюд и перееданием, пересмотрите отношение к питанию и сделаете его более осознанным.

Autor: МАЛОЗЕМОВ С.А.

Verlag: Eksmo

Serie: Lebendige Nahrung. Buch basierend auf der Bewertungsprogramm bei NTV

Altersgrenzen: 12+

Jahr der Veröffentlichung: 2023

ISBN: 9785041861445

Anzahl der Seiten: 320

Größe: 84x108/32 mm

Einbandart: Hard

Gewicht: 363 g

ID: 1531908

Сергей Малоземов — врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда».
Книга познакомит вас с историей продуктов, которые есть в холодильнике практически у каждого человека, а также поможет понять их плюсы и минусы с точки зрения науки.
Вы узнаете много интересных фактов о еде, сможете скорректировать свое питание, чтобы получать максимум пользы для здоровья.
Поймете, как найти баланс между наслаждением от любимых блюд и перееданием, пересмотрите отношение к питанию и сделаете его более осознанным.

verfügbar

€ 8.99

Lieferung nach Deutschland:

Abholen im Geschäft Mnogoknig

13 Januar (Di)

kostenlos

Per Kurier

9 Januar (Fr)

€ 9.99

kostenlose Lieferung ab € 80.00