Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
Сергей Малоземов — врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда».
Книга познакомит вас с историей продуктов, которые есть в холодильнике практически у каждого человека, а также поможет понять их плюсы и минусы с точки зрения науки.
Вы узнаете много...
интересных фактов о еде, сможете скорректировать свое питание, чтобы получать максимум пользы для здоровья.
Поймете, как найти баланс между наслаждением от любимых блюд и перееданием, пересмотрите отношение к питанию и сделаете его более осознанным.
Autorius: MALOZEMOV S.A.
Leidykla: Eksmo
Serija: Gyvas maistas. Knyga, sukurta remiantis NTV reitingų programa
Amžiaus ribos: 12+
Išleidimo metai: 2023
ISBN: 9785041861445
Puslapių skaičius: 320
Dydis: 84x108/32 mm
Viršelio tipas: Hard
Svoris: 363 g
ID: 1531908
Bestsellers
