Liebe dich selbst. Der meistverkaufte Planer in Italien

„Liebe dich selbst! — hören wir ständig. — Kümmere dich um dich selbst!“ Aber man muss eine Deadline einhalten, ein neues Projekt besprechen, das Abendessen zubereiten… Und um sich selbst für die Produktivität zu loben, bleibt keine Zeit und Energie mehr.
In diesem Planer wird eine Methode verwendet, die es ermöglicht, die Selbstfürsorge zur Gewohnheit zu machen, indem man jeden Tag nur 5 Minuten investiert. 3 Fragen am Morgen helfen, den Tag mit guter Laune zu beginnen und sich auf die wichtigsten Aufgaben einzustellen. Und 3 Abendnotizen — sich von der Hektik abzulenken und sich für die Erfolge zu loben.
Indem Sie den Planer Tag für Tag ausfüllen, werden Sie unbemerkt daran gewöhnt, Zeit für sich selbst zu nehmen, angenehme Kleinigkeiten zu bemerken und das Leben zu genießen. Selbst wenn um einen herum völliges Chaos herrscht!