Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Это книга о том, как перестать укорять себя, отказаться от абсурдных стереотипов и начать жить счастливо.
Autor: ДОНОВА Ж.
Verlag: Eksmo
Serie: Plus ein gesunder Mensch. Bücher über Medizin von führenden Experten
Altersgrenzen: 12+
Jahr der Veröffentlichung: 2023
ISBN: 9785041851217
Anzahl der Seiten: 256
Größe: 60x90/16 mm
Einbandart: Мягкая обложка
Gewicht: 195 g
ID: 1438090
Bestseller
Verlag „Eksmo“ empfiehlt
