Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Это книга о том, как перестать укорять себя, отказаться от абсурдных стереотипов и начать жить счастливо.
Autor: ДОНОВА Ж.
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Pluss üks terve inimene. Raamatud meditsiinist juhtivatelt ekspertidelt
Vanusepiirangud: 12+
avaldamise aasta: 2023
ISBN: 9785041851217
lehekülgede arv: 256
Suurus: 60x90/16 mm
Kaanetüüp: Мягкая обложка
Kaal: 195 g
ID: 1438090
-medium.webp)
