Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить
Американский психиатр и психотерапевт Дэвид Бернс, который пережил опыт борьбы с одиночеством сам и помог множеству пациентов, предлагает подробное руководство по налаживанию собственной жизни. Прочитав книгу, вы узнаете, как люди, оказавшись на пороге отчаяния, начинают работать над собой и менять... всё к лучшему. Вы получите доступные подробные советы, научитесь строить прочные здоровые отношения и избегать деструктивных. А главное — поймете, как полюбить себя: ведь только тех, кто достиг гармонии с собой, могут полюбить окружающие.
Autor: БЕРНС ДЭВИД
Verlag: Al'pina Pablisher
Serie: Psychologie der Persönlichkeit
Altersgrenzen: 18+
Jahr der Veröffentlichung: 2023
ISBN: 9785961476729
Anzahl der Seiten: 328
Größe: 60x90/16 mm
Einbandart: Мягкая обложка
Gewicht: 400 g
ID: 1430709
Bestseller
Verlag „Al'pina Pablisher“ empfiehlt
