Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить
Американский психиатр и психотерапевт Дэвид Бернс, который пережил опыт борьбы с одиночеством сам и помог множеству пациентов, предлагает подробное руководство по налаживанию собственной жизни. Прочитав книгу, вы узнаете, как люди, оказавшись на пороге отчаяния, начинают работать над собой и менять... всё к лучшему. Вы получите доступные подробные советы, научитесь строить прочные здоровые отношения и избегать деструктивных. А главное — поймете, как полюбить себя: ведь только тех, кто достиг гармонии с собой, могут полюбить окружающие.
Autor: БЕРНС ДЭВИД
Wydawnictwo: Al'pina Pablisher
Seria: Psychologia osobowości
Ograniczenia wiekowe: 18+
Rok wydania: 2023
ISBN: 9785961476729
Liczba stron: 328
Rozmiar: 60x90/16 mm
Typ osłony: Мягкая обложка
Waga: 400 g
ID: 1430709
Bestsellery
-medium.webp)
Wydawca "Al'pina Pablisher" poleca
