Terapija vientulības. Kā iemācīties sazināties, draudzēties un mīlēt

Amerikāņu psihiatrs un psihoterapeits Deivids Bērns, kurš ir piedzīvojis cīņu ar vientulību un palīdzējis daudziem pacientiem, piedāvā detalizētu ceļvedi, kā uzlabot savu dzīvi. Izlasot grāmatu, jūs uzzināsiet, kā cilvēki, nonākot izmisuma robežās, sāk strādāt pie sevis un mainīt visu uz labo pusi. Jūs saņemsiet pieejamus detalizētus padomus, iemācīsieties veidot stabilas veselīgas attiecības un izvairīties no destruktīvām. Un galvenais — sapratīsiet, kā iemīlēt sevi: jo tikai tie, kas ir sasnieguši harmoniju ar sevi, var tikt mīlēti no apkārtējiem.