Статусные игры. Серотонин против кортизола
Постоянное стремление быть лучше, умнее, красивее (или несчастнее) других порождает тревоги и не дает радоваться жизни. Лоретта Бройнинг, всемирно известный эксперт в области "химии эмоций", объясняет, как мозг млекопитающего заставляет людей участвовать в бесконечной гонке за статусностью, и рассказывает, как... разорвать этот порочный круг. Чтобы выбраться из ловушки вечных сравнений, нужно перенастроить нейронные связи, награждающие нас приятными ощущениями за демонстрацию превосходства привычными с детства способами. Эти короткие и легкие пути редко ведут к счастью. Откажитесь от статусных игр, избавьтесь от чувства ущербности и наслаждайтесь гармонией с собой и окружающим миром!
Autor: БРОЙНИНГ Л.Г.
Verlag: Portal
Serie: Die Chemie des Glücks
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2023
ISBN: 9785907473157
Anzahl der Seiten: 272
Größe: 60х90/16 mm
Einbandart: Твердая бумажная
Gewicht: 430 g
ID: 1322949
