Statusa spēles. Serotonīns pret kortizolu

Pastāvīga tieksme būt labākam, gudrākam, skaistākam (vai nelaimīgākam) par citiem rada trauksmi un neļauj priecāties par dzīvi. Loreta Broininga, pasaulē pazīstama eksperte "emociju ķīmijā", skaidro, kā zīdītāju smadzenes liek cilvēkiem piedalīties bezgalīgā sacensībā par statusu, un stāsta, kā pārtraukt šo... apburto loku. Lai izkļūtu no mūžīgo salīdzinājumu slazda, ir jāmaina neironu savienojumi, kas mūs apbalvo ar patīkamām sajūtām par pārākuma demonstrēšanu ierastajos veidos kopš bērnības. Šie īsie un vieglie ceļi reti noved pie laimes. Atteikties no statusa spēlēm, atbrīvoties no mazvērtības sajūtas un baudīt harmoniju ar sevi un apkārtējo pasauli!

Lasīt tālāk

Autors: BROJNING L.G.

Izdevniecība: Portal

Sērija: Laimes ķīmija

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9785907473157

Lappušu skaits: 272

Izmērs: 60h90/16 mm

Vāka tips: Tverdaja bumažnaja

Svars: 430 g

ID: 1322949

Pastāvīga tieksme būt labākam, gudrākam, skaistākam (vai nelaimīgākam) par citiem rada trauksmi un neļauj priecāties par dzīvi. Loreta Broininga, pasaulē pazīstama eksperte "emociju ķīmijā", skaidro, kā zīdītāju smadzenes liek cilvēkiem piedalīties bezgalīgā sacensībā par statusu, un stāsta, kā pārtraukt šo apburto loku. Lai izkļūtu no mūžīgo salīdzinājumu slazda, ir jāmaina neironu savienojumi, kas mūs apbalvo ar patīkamām sajūtām par pārākuma demonstrēšanu ierastajos veidos kopš bērnības. Šie īsie un vieglie ceļi reti noved pie laimes. Atteikties no statusa spēlēm, atbrīvoties no mazvērtības sajūtas un baudīt harmoniju ar sevi un apkārtējo pasauli!