Статусные игры. Серотонин против кортизола
Постоянное стремление быть лучше, умнее, красивее (или несчастнее) других порождает тревоги и не дает радоваться жизни. Лоретта Бройнинг, всемирно известный эксперт в области "химии эмоций", объясняет, как мозг млекопитающего заставляет людей участвовать в бесконечной гонке за статусностью, и рассказывает, как...
разорвать этот порочный круг. Чтобы выбраться из ловушки вечных сравнений, нужно перенастроить нейронные связи, награждающие нас приятными ощущениями за демонстрацию превосходства привычными с детства способами. Эти короткие и легкие пути редко ведут к счастью. Откажитесь от статусных игр, избавьтесь от чувства ущербности и наслаждайтесь гармонией с собой и окружающим миром!
Автор: БРОЙНИНГ Л.Г.
Издательство: Портал
Серия: Химия счастья
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2023
ISBN: 9785907473157
Кол-во страниц: 272
Размер: 60х90/16 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 430 г
ID: 1322949
