Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь
Эта книга рассказывает о значении сна для здоровья и благополучия человека, о причинах и последствиях эпидемии недосыпания. Эксперты в области сна помогут вам проанализировать факторы, влияющие на ваш сон, и разработать собственную стратегию по его улучшению.
Автор: ЛИПМАН Ф.
Издательство: Попурри
Серия: Управление стрессом мягкая
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2021
ISBN: 9789851550728
Кол-во страниц: 240
Размер: 70х100/16 мм
Тип обложки: Мягкая обложка
Вес: 806 г
ID: 978745
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
Бестселлеры
-medium.webp)
